달맞이꽃종자유 효능 및 효과

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달맞이꽃종자유 효능 및 효과

달맟이꽃종자유로 알려진 이브닝 프림로즈 오일의 건강상의 이점과 사용법에 대해 알려드리겠습니다. 달맞이꽃종자유는 저녁에 노란 꽃을 피우는 식물입니다. 달맞이꽃 종자유는 씨앗에서 압착되어 여러 해 동안 전통 의학에 사용되어 왔고 치료의 특성으로 매우 효과가 좋다는 것이 일반인들에게 인식되어 있습니다.

그럼 달맞이꽃종자유의 효능에 대해 알아보겠습니다.

첫째, 신경기능과 세포구조를 개선합니다. 젊어 보이는 피부 만들기에 탁월한 감마 리놀렌산이 함유되어 특히 뇌하수체 내 호르몬 균형을 유지함으로써 전반적으로 몸의 건강을 증진시키기 위해 섭취할 수 있습니다.

둘째, 많은 사람들이 임신 40주 이후에 분만을 유도하기 위해 달맞이꽃종자유를 사용하며, 종자유를 마시고 질에 바릅니다. 연구에 따르면 그것이 자궁경부를 부드럽게 하고 얇게 하여 분만 기간을 단축시키는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주었습니다.

셋째, 많은 여성들은 또한 호르몬 균형을 위해 그리고 생리 기간 동안 고통스러운 PMS의 효과를 줄이기 위해 프림로즈 오일을 사용합니다. 오일은 유방 압통, 경련, 감정 변동을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

넷째, 여드름, 피부 각질, 탈모, 홍조를 위해 프림로즈 오일을 사용할 수도 있습니다. 피부의 피지 유분 생성을 줄여주고 모공을 막아줍니다.

다섯째, 습진으로 고통받는 사람들을 치료하기 위해서도 사용되며, 최상의 효과를 위해서는 내복용하고 오일을 피부에 바르는 것이 좋습니다.

여섯째, 여성의 경우 월경 전에 나타나는 유방 통증을 달맞이꽃종자유의 오메가6 지방산이 균형을 잡고 통증을 완화시켜줍니다. 이것은 임상시험에서 테스트되었습니다.

일곱째, 아이를 가지기 위해 고군분투하는 사람들을 위해, 이 오일을 복용하여 자궁경부 점액의 생성을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 여성의 정자의 이동성을 증가시켜 건강한 임신을 돕습니다.

여덟째, 주의력결핍장애, 정신분열증, 우울증, 과활동과 같은 인지장애를 겪고 있는 사람들에게도 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

아홉째, 또한 이 오일은 당뇨병 환자들이 당뇨 신경병증과 신경손상으로부터 그들의 몸을 보호하는데 도움을 줍니다.

달맞이꽃종자유는 알약 형태로 복용할 수 있으며 하루에 3000mg에서 4000mg 사이로 복용하는 것이 가장 좋습니다. GLA 14가 8% 이상 함유된 고품질 오일을 찾으세요. 오일을 피부와 모발에 바를 수도 있습니다. 천연 모이스춰라이저와 혼합하여 최상의 효과를 얻을 수 있으며 피부에 쉽게 흡수됩니다.

달맞이꽃종자유의 충분한 효능을 보기 위해서는 2개월 이상의 기간에 걸쳐 꾸준히 복용해야 하며, 임신한 여성은 조기 진통을 유도할 수 있으므로 임신 후기까지 사용하지 말아야 합니다.

달맞이꽃종자유 효능 및 효과를 전달해보았습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 다른 정보도 궁금하시다면 블로그의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다.