천궁 효능 및 부작용

천궁 효능 및 부작용에 대한 내용을 알려 드리겠습니다. 이 글을 모두 읽으면 천궁 효능 및 부작용을 알아두시는 것에 지원이 될 것입니다. 천궁 효능 및 부작용이 궁금하신 분들은 모두 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다. 아래의 게시물에서 정보를 드리겠습니다.

천궁 효능

천궁은 미나리목 당귀과 약용식물로 중국에서 유래한 식물입니다. 동의보감을 살펴보면 천궁은 통증 감소에 탁월한 효과가 있어 두통을 치료하고 몸의 통증을 완화하는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 궁궁이라고 불리기도 하는 천궁은 십전대보탕의 재료 중 하나입니다. 그럼 이제 천궁의 효능에 대해 알아보겠습니다.

1. 혈액순환 개선

혈관을 깨끗하게 만들고 어혈을 풀어줌으로써 고혈압과 고지혈증에 효능이 있습니다.

2. 노폐물 배출

체내의 노폐물을 바깥으로 배출하는 데 도움을 주고 깨끗한 몸을 유지할 수 있도록 합니다.

3. 통증 완화

몸의 통증을 완화하고 두통 완화에 탁월하며 심신을 편안하게 만드는 작용이 있어 몸의 마음의 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다.

4. 탈모 예방

탈모는 혈액 순환과 밀접한 관련이 있습니다. 혈액 순환에 도움을 주는 천궁을 섭취하면 혈행이 개선되고 모발이 튼튼해 지는 효과가 있습니다.

5. 보혈 및 조혈 작용

혈을 따뜻하게 하고 생기를 넣어주며 보혈 작용으로 빈혈에 좋습니다.

6. 여성 호르몬 개선

여성 호르몬을 개선하고 기혈 순환을 촉진하여 여성의 냉대하증과 생리통을 줄여줍니다.

천궁 부작용

천궁은 기본적으로 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸에 열이 많은 사람이 많이 복용하면 두통이나 어지러움이 나타날 수 있습니다. 또한 천궁을 구매 후 섭취하기 전에 따뜻한 물이나 쌀뜨물을 이용해 여러번 씻어 주는 게 좋습니다.

천궁 효능 및 부작용을 공유해드렸습니다. 전부 읽어주셔서 감사합니다. 다른 지식도 필요하시다면 블로그의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.